Atempause – Entspannen mit der Atemtherapie
Grundlage für unseren Atemkurs ist die Atemtherapie nach Prof. Ilse Middendorf. Mit natürlichen und ganzheitlichen Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen beleben wir unseren Atem, unterstützen dadurch unser Immunsystem und verbessern unser allgemeines Wohlbefinden.
jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat
15:00 – 16:00 Uhr
Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage
Ricarda Huch Str. 2
Anmeldung: 0421 / 54 86 912
Der Erfahrbare Atem
Atemarbeit ist ein Weg der Selbsterfahrung und die Brücke in ein erfülltes Leben.
Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen helfen, den Atem zu beleben und mit der Außenwelt ganz neu in Berührung zu treten.
“ Das besondere Atemtraining “
Mehr Balance und Sicherheit für Senioren und alle Interessierte
Kleingruppe, Fortlaufende Gruppe:
Mittwochs, 18.00-19.30 Uhr (von September bis Juni)
Mit allen Sinnen bewusst wahrnehmen,
Ein Erfahrungsfeld der Sinn
Wir entwickeln das Bewusstsein nicht nur über das Sehen. Auch über Tasten Hören und Riechen können wir lernen, uns in der Welt zurecht zu finden. Diese Möglichkeiten wollen wir im Seminar spielerisch erforschen.
Es wendet sich an alle Neugierigen und Aufgeschlossenen, die dem ganzheitlichen „Sehen“ näher kommen möchten.
Termine bitte telefonisch erfragen unter: Tel.: 0421 / 54 86 912
Blickpunkt Auge
Erfahrungsaustausch in der Gruppe für Menschen mit Sehverlust
jeden 3. Donnerstag im Monat
16:30 – 18:00 Uhr